Причина высокого холестерина, о которой вы, возможно, не знали

2025-02-10 | 12

Многие думают, что пища, богатая холестерином приводит к высокому уровню холестерина в крови. Поэтому они ограничивают себя в жирах. Да, вредные жиры ( трансжиры, маргарин и т.п.) надо исключать из питания. Но не всегда во всем виноваты жиры.

Есть другие причины высокого холестерина в крови и одна из них - это плохая работа печени. Да, именно печени.

Дело в том, что печень "управляет" холестерином в нашем организме . Она сама производит холестерин для нужд организма.

Зачем печень производит холестерин?

Печень производит холестерин по нескольким важным причинам:

Структурная целостность мембран. Холестерин является основным структурным компонентом клеточных мембран, помогая поддерживать их текучесть и стабильность.

Синтез гормонов. Холестерин является предшественником для синтеза стероидных гормонов, таких как кортизол, эстроген и тестостерон, которые выполняют множество важных функций в организме.

Синтез желчных кислот. Холестерин используется печенью для синтеза желчных кислот, которые необходимы для пищеварения и всасывания жиров.

Регуляция иммунного ответа. Холестерин участвует в регуляции иммунного ответа организма, помогая модулировать активность иммунных клеток.

Нейропротекция. Холестерин играет роль в защите нервной системы. Он является важным компонентом миелиновой оболочки, которая окружает нервы и обеспечивает быструю передачу нервных импульсов.

Запас энергии. Холестерин может храниться в печени в качестве резерва энергии. Когда организму требуется энергия, холестерин можно высвободить и преобразовать в глюкозу.

При избыточном поступлении холестерина с пищей его выработка печенью снижается, а избыток выводится кишечником. Но при нарушении этого процесса уровень холестерина в крови повышается.

Вы можете пить таблетки, травки для снижения холестерина и т.д., но если ваши печень не в порядке (застой желчи, нарушение желчеоттока) - борьба с высоким холестерином будет малорезультативной.

Симптомы застоя печени

• Запор или неполное ежедневное опорожнение кишечника. Это важный симптом нарушения желчеоттока!
• Мигрени. Часто причиной мигрени является нарушение желчеоттока, особенно если во время мигрени тошнит и рвет желчью.
• Пигментация после летнего сезона. Да! Такое часто бывает при нарушенном оттоке желчи.
• Сухость кожи. При плохом оттоке желчи будет нарушаться усвоение жиров и жирорастворимых витаминов. А это — качество мембран всех клеток, в том числе клеток кожи.
• Повышение холестерина.
• Эстрогендоминирование. Если есть застой желчи, то отработанные лишние эстрогены не будут выводиться из организма должным образом и обратно попадать в кровоток.
• Камни, полипы в желчном пузыре.
• Паразитоз. Желчь является обезвреживающим средством, способным убивать паразитов. Но если меняется PH желчи, вследствие нарушения кислотно-щелочного баланса в питании, то эта способность утрачивается.
• Токсикоз во время беременности и рвота желчью по утрам.
• Укачивание в машине. Да, это тоже часто является последствием нарушенного желчеоттока.

Для того чтобы наладить желчеотток есть ряд шагов: скорректировать образ жизни и диету, стимулировать работу лимфатической системы,специальные упражнения и др.

Вывод. Высокий холестерин - проверьте печень.