Консультация детского нутрициолога в Калининграде
Основные причины обращения к детскому нутрициологу
Детский нутрициолог - это эксперт по здоровому питанию ребенка. Сегодня доказано, что многие заболевания ребенка происходят от неправильного и несбалансированного питания.
Порой всего лишь небольшие изменения в питании, и ваш ребенок попрощается с аллергией, запорами, высыпаниями на коже и т.п.
Истерики, капризы и даже аутизм (!) тоже часто связаны с дефицитом некоторых витаминов и минералов в его питании. Читайте больше в статье Как питание связано со здоровьем?
Ниже перечислю вопросы, по которым родители могут обратиться к детскому нутрициологу.
Первый прикорм
Когда вводить первый прикорм? Что именно дать ребенку в качестве первого прикорма? Эти и другие вопросы часто возникают у мамочек. Детский нутрициолог может оказать неоценимую помощь родителям в вопросах введения прикорма, предоставляя информацию и рекомендации, основанные на научных данных, а не на советах из интернета. Его помощь включает в себя определение оптимального времени для начала прикорма, с учетом возраста и здоровья ребенка.
Нутрициолог разработает индивидуальный план введения прикорма, обучит правильной технологии приготовления пищи для малыша, поможет с выбором подходящих продуктов.
Профилактика заболеваний
А вы знаете, что плохой иммунитет - это плохая работа желудочно - кишечного тракта! Никакие аптечные микстурки не помогут, пока не решена проблема с ЖКТ.
Правильное питание является хорошей профилактикой многих заболеваний и крепкого иммунитета ребенка.
Правильное питание - залог успешного ментального развития ребенка
Важно понимать, что ребенок - это не взрослый. Ребенку необходимы разнообразные питательные вещества для развития мозга. Это имеет решающее значение в ранние годы. Этот период, особенно первые три года, является периодом бурного роста и развития нейронных связей – синаптогенеза. Недостаток даже одного важного питательного вещества может иметь долгосрочные последствия для когнитивных способностей, поведения и эмоционального развития.
Например, жирные кислоты Омега-3 (DHA и EPA) являются основными строительными блоками клеточных мембран в головном мозге. Они необходимы для развития нейронов, синапсов и миелинизации (образования защитной оболочки вокруг нервных волокон), что улучшает скорость передачи нервных импульсов. Недостаток Омега-3 может привести к задержкам в развитии, проблемам с концентрацией внимания и снижению когнитивных функций ребенка.
Витамины группы В (В1, В6, В12, фолиевая кислота) участвуют в синтезе нейротрансмиттеров, веществ, отвечающих за передачу нервных импульсов. Недостаток витаминов группы В может привести к проблемам с памятью, концентрацией внимания и настроением.
Этот список можно продолжать...
Вот почему детский нутрициолог - хороший помощник родителям. Нутрициолог может дать рекомендации по питанию, способствующему развитию нервной системы и речи. Это включает в себя также рекомендации по оптимальному потреблению жирных кислот Омега-3, железа, цинка, витаминов и других важных микроэлементов для развития мозга. Почитайте статью Как нутрициолог может помочь логопеду.
Дети с избирательным питанием - это не особенные дети!
Ребенок плохо ест. Ребенок не ест мясо. Ребенок не ест овощи. Эти и другие аналогичные проблемы относятся к «патологическому» пищевому поведению. При этом родители считают, что это особенности ребенка. Но это не так! Во многих случаях - это проблемы с желудочно-кишечным трактом. И при этом эти дети полностью или частично алиментарно-зависимые, что в свою очередь приводит к дефицитам по витаминам, аминокислотам и другим питательным веществам.
Детский нутрициолог поможет родителям понять причину избирательного питания ребенка, даст советы и лайфхаки, как научить ребенка есть те или иные продукты питания.
К сожалению, многие родители вряд ли сами способны оценить пищевой статус своего ребенка и откорректировать его с учетом возраста, состояния здоровья, физической и умственной нагрузки, наследственности и других факторов.
Какие задачи решает детский нутрициолог
С этими проблемами у ребенка вы можете обратиться ко мне:
- разработка индивидуального плана кормления ребенка любого возраста
- аллергии, кожные высыпания
- пищевые непереносимости
- проблемы с весом (лишний вес, недобор веса)
- плохой аппетит, избирательное питание
- проблемы с пищеварением (запор, неоформленный стул, опорожнение кишечника сразу после еды и другие)
- отклонения в поведении (гиперактивность, плохое внимание и др.)
- вялость, апатия
- расстройства пищевого поведения (булемия, анорексия)
- коррекция питания детей с повышенными умственными или физическими нагрузками ( таким детям требуется особое питание и нутрицевтическая поддержка)
- оптимизация питания для детей веганов или вегетарианцев ( для правильного развития ребенка ему необходимы все питательные вещества и в нужном объеме)
Сколько стоит консультация
Экспресс-консультация
Эта консультация для вас, если вы хотите разобрать небольшой кейс:
√ задать конкретный вопрос по питанию ребенка
√ уточнить информацию по БАДам
√ проанализировать текущий рацион ребенка
Разработка плана питания
Эта консультация для вас, если вы хотите получить готовый план питания с рецептами блюд и рекомендациями.
Расширенная консультация
Это комплексная диагностика пищевого статуса ребенкой с разработкой персональной оздоровительной программы.
Консультация включает:
√ Анализ текущих показателей здоровья ребенка, привычного рациона, образа жизни
√ Разработка персональной программы оздоровления
√ Поддержка по вацап, телеграм в течение месяца.
Предварительно надо заполнить анкету и
в течение 5 дней вести дневник питания ребенка.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
