БлогДети

Что делать, если у ребенка падает зрение

2026-04-25 | 5

Многие родители  считают, что зрение у детей портится из-за высоких зрительных нагрузок (гаджеты, учеба), нехватки дневного света и плохого освещение. Но оказывается есть и другие причины...

3 шага заботливых родителей

1.Сдать анализ крови ребенка на общий белок.

Зачем? Низкий уровень белка в организме негативно влияет на зрение, вызывая структурные изменения в сетчатке. Дефицит белка может провоцировать близорукость из-за нарушения развития глазного яблока, приводить к сухости глаз и снижению остроты зрения, особенно в сумерках.

2. Исключить воспаление в кишечнике ребенка/p>

Зачем? При наличии воспаления белок просто не будет усваиваться .

3. Давать ребенку нутриенты для зрения

Зачем? Не секрет, что современные дети питаются не полноценно. Многие не едят мясо, рыбу, овощи, зелень. Значит эти дети нуждаются в дополнительном приеме витаминов и минералов, которые поддержат органы зрения. Например, лютеин и зеаксантин. А также витамины, которые улучшают усвоение этих веществ, например, витамин С, витамин Е и другие. Лютеин и зеаксантин - это мощные антиоксиданты, которые содержатся не только во многих овощах, но и в глазах, особенно в хрусталике, сетчатке и макуле. Именно поэтому ученые считают, что они играют ключевую роль в поддержании здорового зрения.

Важно не заниматься самолечением и пить все подряд, а подобрать правильную схему и дозировки со специалистом. Приглашаю заинтересованных родителей на консультацию онлайн и офлайн

 

Читайте также:



2026-01-07
Детский спорт — залог здоровья или серьёзная опасность для здоровья

Ребенок- спортсмен? Значит суперздоровый. Но так ли это? Что надо знать родителям? >>> дальше


2025-09-07
Особенности питания детей-вегетарианцев

Веганский рацион непрост и для взрослого человека, а исключение важных пищевых групп из питания ребенка может привести к проблема со здоровьем. >>> дальше


2025-07-24
Блендерные дети или как еда из блендера портит здоровье детей

В современном мире блендер стал незаменимым помощником на кухне многих молодых родителей. Но то, что кажется идеальным решением для быстрого и "полезного" питания, в последние годы стало предметом серьезной озабоченности педиатров... >>> дальше


ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

   

X
Обо мне Консультация нутрициолога Консультация детского нутрициолога Блог Контакты