Блог о правильном питании
Домашнее клубнично-банановое мороженое
В магазинах представлено огромное разнообразие мороженого, но, к сожалению, оно часто содержит много сахара и жира. Кроме того, в составе большинства видов мороженого есть красители, консерванты и другие вредные добавки. >>> дальше
Гормоны и настроение ребенка: есть ли связь?
За скачками настроение стоят гормоны, которые играют ключевую роль в формировании психики и поведения ребенка. Узнайте, как влияют на гормоны питание ребенка >>> дальше
А вы выбираете правильный кальций?
Многие из вас покупают БАДы с кальцием для профилактики остеопороза, переломов костей и т.д. Но правильно ли вы выбираете кальций? Или выбрасываете деньги на ветер, покупая бесполезные таблетки? >>> дальше
3 рецепта зеленых детокс-смузи
Правильно подобранные ингредиенты смузи помогают улучшить работу пищеварительной системы, вывести токсины и восполнить баланс витаминов >>> дальше
5 продуктов от высокого артериального давления
Помимо лекарственных препаратов, существенную роль в борьбе с гипертонией играет правильное питание. Включение в рацион определенных продуктов может помочь снизить показатели давления и улучшить общее самочувствие. >>> дальше
Гликация: невидимый враг молодости и здоровья
Время неумолимо, но знаете ли вы, что помимо генетики и образа жизни, существует ещё один скрытый враг молодости — гликация? Узнайте, как этот процесс влияет на ваше старение и как его замедлить. >>> дальше
Попробуйте диетический шоколадно-авокадовый десерт — густой, кремовый и невероятно вкусный. >>> дальше
Масло черного тмина: чудодейственное средство или очередной миф? Разбираемся в пользе и свойствах этого древнего продукта. Читайте статью! >>> дальше
Закаливание: необычный метод для взрослых и детей
Когда разговор заходит о закаливании, многие представляют себе закаливание холодом: обливание холодной водой, хождение босиком по снегу и т.п. Но оказывается, закаляться можно и теплом! >>> дальше
Почему ребенок не хочет есть мясо
Ваш ребенок не ест мясо? Не всегда это его прихоть. Читайте статью и узнаете почему... >>> дальше
Как поднять иммунитет ребенка?
Чтобы не допускать частых простуд у ребенка, а также облегчить процесс вакцинации, следует постоянно проводить оздоравливающие мероприятия. И первую очередь это... >>> дальше
Чай Ройбуш считается эффективным оздоровительным и общеукрепляющим средством. Узнайте, почему >>> дальше
Знаете ли вы, что существуют продукты питания, которые стимулируют организм сжигать жировую ткань? Читайте статью и узнайте, как действуют натуральные жиросжигатели. >>> дальше
Правильный завтрак для ребенка: залог успешного дня
Завтрак - это не просто еда, а топливо для растущего организма и залог успешного дня. Узнайте, каким должен быть правильный завтрак ребенка... >>> дальше
Можно ли постоянно принимать лецитин?
Меня часто спрашивают, можно ли принимать лецитин на постоянной основе. Давайте вместе разбираться >>> дальше
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?