Блог о правильном питании

Масло черного тмина: чудодейственное средство или очередной миф? Разбираемся в пользе и свойствах этого древнего продукта. Читайте статью! >>> дальше

Когда разговор заходит о закаливании, многие представляют себе закаливание холодом: обливание холодной водой, хождение босиком по снегу и т.п. Но оказывается, закаляться можно и теплом! >>> дальше

Ваш малыш не говорит так, как хотелось бы? Вы уже посещаете логопеда, и это замечательно! Но знаете ли вы, что ключ к успеху может скрываться в…питании? Узнайте, как нутрициолог может помочь вашему ребенку >>> дальше

Завтрак - это не просто еда, а топливо для растущего организма и залог успешного дня. Узнайте, каким должен быть правильный завтрак ребенка... >>> дальше

Меня часто спрашивают, можно ли принимать лецитин на постоянной основе. Давайте вместе разбираться >>> дальше

Многие думают, что пища, богатая холестерином приводит к высокому уровню холестерина в крови. Но всегда ли это так? >>> дальше

Своевременный чекап позволяет выявить и лечить заболевания на ранних стадиях, управлять репродуктивным здоровьем и поддерживать общее благополучие. >>> дальше

Чекап для мужчин - это инвестиция в долгосрочное здоровье и благополучие. Это не только способ выявить серьезные заболевания на ранних стадиях, но и возможность получить рекомендации по профилактике и улучшению качества жизни >>> дальше

Зимние салаты, с овощами из теплиц, врядли содержат много витаминов и микроэлементов. Хотите сделать сатат более полезным? Добавьте в него эти семена... >>> дальше

Если у вашего ребенка лишний вес, вы как заботливый родитель, должны принимать меры. Не ждите, что ребенок перерастет. >>> дальше